仕事中忙しく、満足に食事が出来ない時や、
間食したい時におすすめなのが、プロテインバーなどのタンパク質の含有量の高いスナック類です。
最近コンビニでこれを見つけました。
今の所、ローソンでしか見てません。
タンパク質の含有量が15gと書いていたので、速攻で2本買いました。
毎日、職場で休憩中に2本食べています。←食べ過ぎ
しかしこれだけでタンパク質が30g(2本食べた場合)摂取出来るのは凄い！
何気に必須アミノ酸(EAA)が9種類入ってます!
しかも1本150円。
肝心の味については、美味しいです。
甘過ぎず、普通のチョコバーとして食べられます。
食感は、一口目は若干硬いですが、その後はサクサクです。
海外プロテインバーによくある、チューイな食感が苦手なのでこれは良いです！
海外のプロテインバーは、タンパク質の含有量が20ｇや25ｇだったりと、多く含まれている物がありますが、1本の値段はそこそこします。
普段から毎日食べるとなると金銭的に厳しいです。
送料もかかりますしね。
しかしこのプロテインバーは150円なので、私的にはOKです！
職場近くのローソンで買っているのですが、家の周辺でも売っているのか見てみました。
セブンとファミマ、ドラッグストアを数件ずつ巡りましたがどこにも無く、ソイジョイやウィダーインが殆どでした。
そしてやっとローソンで見つけました。
恐らくドラッグストアが一番安く買えると思うので、そこで箱買いするのが１番良いのかなと思います。
アマゾンですと、72本で買うと一本あたりが安いです。
~追記2019年6月14日現在~
本日仕事帰りに、乗り換えの駅のドラッグストアにて、税込み108円で売っていました！
