使用している筋トレ器具の紹介

現在リハビリ中の為に、筋トレを暫く休んでいますが、今回は私が使用している筋トレ器具を紹介します。

当初、ジムに通うか迷っていたのですが、

年間に払う会費を考えると、器具を買った方が良いと思い、今はダンベルを買って筋トレをしています。

いわゆるホームトレーニーです。

全てアマゾンで購入しました。

最初に10キロのダンベルと、腹筋ローラーを買いました。

約1年半これで筋トレをしていました。

その後、可変式ダンベルとインクラインベンチを購入しました。

可変式ダンベルは26kgです。

ピンを抜き差しして重量を調節します。

単位はkgです。

この部分をオープンにすると。

ここが開放され。

1つ1kgの重りの棒が2つ出てきます。

これにより、細かい重量調節が可能です。

別途台車を購入し、その上にダンベルを置いて収納しています。

非常に重宝しています。

インクラインベンチも収納出来ます。

どちらも大変満足しています。

しかし、この2ヶ月後に腕を怪我してしまいます。

一応リンクを貼っておきます。

今はプッシュアップバーの代わりに使用しています。↓

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