Torikunn’s blog

日々感じた事や、趣味の事、子育ての事について語ります。

アブローラーの新しい使い方(ネタ)

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”腹筋ローラー(アブローラー)”

の全く新しい使い方を発見したので紹介したいと思います。

 

この方法を行うと腹筋ローラーで笑顔が作れます。

 

腹筋ローラーは通常、身体を”うつ伏せ”にした状態で使用しますが、

今回仰向けでおこないます。

 

 

 

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上の写真のように、上半身の上にローラーを走らせます。

そうするとくすぐったくなり笑顔になります。

 

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落ち込んだ時に効果を発揮します。

 

オススメです。