Torikunn’s blog

日々感じた事や、趣味の事、子育ての事について語ります。

2019-06-13から1日間の記事一覧

筋トレを始めた理由と継続するコツ

私は、2017年の9月16日から筋トレを始めました。 きっかけは2点あり、 ・友人に触発された事 ・もうすぐ娘が産まれる事 でした。 「格好いいパパになって娘とプールに行きたい」 と思ったからです。 当時、そうなった自分を強くイメージしました。 その効果な…