今回はプロテインクッキーを紹介したいと思います。 マイプロテイン(イギリスの会社)のクッキーです。最大の魅力は、1枚あたりのプロテイン含有量が38gもある事です。 タンパク質の1日の摂取量は、体重1kgあたり1gが目安です。 例えば、体重50キロの人でした…

以前の記事で、Asahiの1本満足バーのプロテインバーを紹介しましたが、森永のinバーにも新しいのが出ました。 www.torikunn.com プロテイン含有量が15gのバーが発売されました。 1本満足とinバーの比較をしたいと思います。 上がinバー、下が1満足バー 1本満…