「自分に一番近い人から大切にする」
あるYouTube講演家の方がそうおっしゃっていました。
自分に一番近い人、私にとっては妻と娘です。
毎日、妻に感謝の言葉とハグ、それと愛の言葉を伝えています。
この言葉を聞く以前から、習慣として行っていましたが、より意識をするようになりました。
勿論本心です。
しかしこの言葉にはもう一つ意味があり、
「自分に一番近い人とは自分自身です」
「自分に感謝をして下さい」
と、その講演家の方は言うのです。
その人は毎晩お風呂に入る時に、
身体の部位をさすりながら、”ありがとう”と言うそうです。
足に「いつもありがとう」
唇に「ありがとう」
腰に「いつも支えてくれてありがとう」
そのような事をしていると、段々と涙が溢れてくるそうです。
自分も”とりあえずやってみよう”と思いました。
実際にやってみて涙は出ませんでしたが、
講演家の方の気持ちが分かるような気がしました。
前向きな気持ちになると思います。
習慣付けをするのはなかなか難しく、今はそこまでしていませんが、感謝の意識は毎回湧きます。
毎日頑張っている自分（身体の部位）に感謝をする事はとても良い習慣だと思います。
皆さんもやってみて下さい。
